Private Lodge Blog

プライベートロッジのマクロビオティックカフェBlog
『チベット体操』のワークショップが始まります

〜5つのポーズでチャクラの回転スピードを正常に〜

 

☆チベット体操とは☆
アーユルヴェーダヨガの原型。ヒマラヤ高地の僧院で伝えられてきた、5つのポーズだけで行う体操です。

チャクラがバランスよく活発に働いていると、体内と外界のエネルギー交換ができて、心身ともに健康になれますが、チャクラの働きが弱まったり、バランスが崩れると、ストレスを感じたり、体に老廃物が溜まって病気を招くといいます。年齢とともに生命エネルギーが減少してチャクラの働きが弱まり、バランスが崩れやすくなりますので、チャクラを活性化して生命エネルギーの流れを高め、バランスを整えることが大切だと言われています。チャクラを活発にしたり、バランスを整えたりするためにとてもお手軽にできる体操です。

 

5つのポーズを行うことで、チャクラを活性化すると同時にバランスが整えられるので、アンチエイジング効果が期待できるといわれています。

 

 

★講師プロフィール
東 和子
静岡を拠点に、地方での出張講座などでチベット体操を発信されている松下信義先生の下で、基本的なチベット体操を学び、実践していく中で、心身の変化を感じ素晴らしい効果を確信しました。多くの方々にこの体操をお伝えしたいと思い、平成24年10月から普及活動をしております。シンプルなのに効果的な体操です‼

 

日程:7月20日(水)、25日(月)
時間:18:30〜(60分)
料金:1000円+ドリンク代500円
定員:各6名(残りわずかです)
持ち物:ヨガマット、動きやすい服装
予約:プライベートロッジ 096-323-3551

| lodge | イベント情報 | 21:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
7月のイベントと営業時間

*営業時間 月〜金 12:00〜18:00os 19:00close
     (18時以降にディナーをご利用のお客様は、17時までにご予約ください)
      土日祝 12:00〜17:00os 18:00close

 

★12時以外のオープンもありますので、当日のブログでご確認ください)

 

7月1日(金) 19時〜『アフリカの太鼓ジェンベのワークショップ』
       ※通常営業は18時で終了させていただきます

 

7月4日(月) *新月なので小豆入りの玄米ご飯をご用意しています

 

7月5日(火) 【P・O・D】Voyager Lunch出店の為、通常のランチの営業はございません
      18時半〜 19時45分〜『アイリーウクレレ教室プライベートロッジクラス』

 

7月6日(水) 店休日

 

7月8日(金) ご予約の準備のため、16時で終了させていただきます

 

7月9日(土) ご予約の準備のため、16時で終了させていただきます

 

7月10日(日) 店休日

 

7月12日(火)〜14日(木) 店休日

 

7月15日(金) 14時〜玄米酵素食育健康セミナー ※ランチはお休みです
      19時〜『アフリカの太鼓ジェンベのワークショップ』

 

7月16日(土) 店休日

 

7月18日(月) 祝日なので18時までです

 

7月19日(火) 【P・O・D】Voyager Lunch出店の為、通常のランチの営業はございません

 

7月20日(水) *満月なので小豆入りの玄米ご飯をご用意しています

      18時半〜『チベット体操』

        ※通常営業は17時で終了させていただきます

 

7月22日(金) 19時〜『アフリカの太鼓ジェンベのワークショップ』
        ※通常営業は18時で終了させていただきます

 

7月26日(火) ランチはお休みです
      18時半〜『symmetry yoga + macrobiotic』

 

7月29日(金) 19時〜『アフリカの太鼓ジェンベのワークショップ』
        ※通常営業は18時で終了させていただきます


上記以外にも貸切のご予約やイベントが入る可能性がございます。
オープン時間やお休みが不規則になりますので、よろしければ HP やブログをご覧いただくか、ご来店前にお電話でご確認ください。 

| lodge | イベント情報 | 21:42 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
【新年スタート!】『心理学博士が教える 幸せマインド育成コース』
新年明けてから、大好評だった『心理学博士が教える 幸せマインド育成コース』の新シリーズがスタートします。
12/20までに申し込まれると、早期割引が適用されますので、ぜひお早めにお申し込みください。


ポジティブ心理学博士 山口まみです。 
「心豊かに幸せな毎日を送ること」 これは誰しもが持っている願いではないかと思います。 そんな幸せな人生を送る鍵は、あなたの中にすでにあります。 
それは私たち人間に等しく与えられた「思考」する能力です。 私たちは常に自分の思考を通じて、人や物事を解釈しています。 そして、その意味づけにより、自分の気持ちが決定されます。 ですから、「幸せ」になりたければ、まず「心のはたらき」を理解して、自分がより前向きに、穏やかに、伸びやかになれる 「心の使い方」を意識して行っていく必要があります。
幸せマインド育成コースでは、強運、人間関係、夢の実現、仕事、愛といったテーマを通じて、様々な角度から、思考と感情を味方につける「心の使い方」をしっかり学んでいきます。 あなたの中に元々備わった素晴らしいマインドの力を発揮して、自分が心から望む人生をクリエイトしていくためのコースです

幸せマインド育成コースで学んで いく「心の力」とは、「魅力・幸福力・貢献力」という3つの力を兼ね備え、皆さんと皆さんを囲む人たちが一生幸せに生きていくための究極の「幸せマインド」です。
それはまさしく、これからの人生 を生きていく上で、決して失うこ とのない「一生の財産」になってくれることでしょう。

◎前期 2016年 1月-3月(全3回)

A 強運を味方につけるマインド講座 1/31, 2/28, 3/27 日曜昼 10:30-12:30

B 人間関係に利くポジティブマインド講座 1/28, 2/25, 3/24 木曜夜 19:00-21:00


◎後期 2016年 4月-6月(全3回

C 夢を叶えるマインド講座 4/24, 5/22, 6/26 日曜昼 10:30-12:30

D 自分を磨く ブラッシュアップマインド講座 4/21, 5/19, 6/23 木曜夜 19:00-21:00


「幸せマインド育成コース」3つのサービス 
1) 月1回2時間対面セミナー(マクロビご飯&飲み物込み) 
(*遠隔にお住まいで音声聴講ご希望の方は、音声とレジュメのダウンロード権を取得できます) 
2) 無制限コンサルティング
講義でも十分な理解が進むかと思いますが、「もっと具体的にここが知りたい!」という場合は、専用フォーラムにて何度でも自由に ご質問&ご相談していただくことができます。
3) 「幸せマインド」コミュニティ
自分らしい幸せな人生を生きていく上で、仲間の存在は欠かせません。「幸せマインド」コミュニティで仲間同士の絆を深めていくことが出来ます。

【講 師】山口 まみ(Office Muse代表、心理学博士、ポジティブライフコンサルタント)

【会 場】Private Lodge cafe&diner (熊本市中央区上林町3−33 2F)

【受講料】4つの講座テーマ(A, B, C, D)から、お好きな講座を自由に選択していただけます。

1講座 - 計3コマ(A, B, C, Dの内1つ) 29,800円 早期申込 26,800円
2講座 - 計6コマ(A, B, C, Dの内2つ) 49,800円 早期申込 46,800円
3講座 - 計9コマ(A, B, C, Dの内3つ) 74,800円 早期申込 71,800円
4講座 - 計12コマ(A, B, C, D全て)  94,800円 早期申込 91,800円

※2015/12/20(日)までにお申し込みの方は、早期申込割引価格が適用となります!

上記料金には、資料代、無制限コンサルティング、コミュニティ参加権、マクロビご飯、飲物代が含まれます!


【お申し込み】下記のいずれかの方法でお申し込みください。
1、Office Muse ホームページ http://www.my-turningpoint.jp/ お申し込みフォームから 

2、officemuse.jp@gmail.comへ、氏名、住所、年齢、電話番号をご記入の上、メールを送信してください。
メールが届き次第、折り返しこちらから詳細をご連絡させていただきます。 

※お申し込み受付は先着順となります。ご質問などありましたら、遠慮なくご連絡ください。090-3739-3992(山口)


<山口まみプロフィール>
 Office Muse代表 心理学博士 (Ph.D.)       
 自己実現&人財育成プログラム『ターニングポイント」講師




◎熊本県熊本市出身
大学卒業後、東京で4年間のOL生活を経て、1999年ワーキングホリデーでニュージーランドへ渡る。2001年より、ニュージーランド国立オタゴ大学にて心理学を専攻する。2010年同大学にて、心理学博士号を取得する。専攻&研究分野はポジティブ心理学。
 
◎ニュージーランドに12年在住の後、2011年に帰国。「マインドの力を育成し、最高(幸)の人生をクリエイトする」を理念としたOffice Museを立ち上げる。自己実現プログラム『ターニングポイント』集中講座の講師を務める他、ポジティブ心理学をベースにしたHappyカフェセミナー、人材育成研修、講演、執筆活動などに従事し、ポジティブライフコンサルタントとして多方面で活動中。
 
◎雑誌anan(2013年3月13日号)では、「本当に信頼できる20人のカウンセラー」の1人として紹介される。現在、ニュージーランド人の夫と5歳の娘と共に宇土市在住。
 
◎著書「あなたの『隠れネガティブ』を解消する本:あと一歩、踏み出せる自分に変わる」(三笠書房)
◎著書「変われない自分」を変え る新しい思考の習慣」  (同文館出版)

【主催】
OFFICE MUSE http://www.my-turningpoint.jp/ 
cell: 090-3739-3992
Email: turningpoint.jp@gmail.com
| lodge | イベント情報 | 22:06 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
9月の『アイリーウクレレ教室プライベートロッジクラス』
くまレレピクニックも終わり、新しい曲を習い始めました。
新しいメンバーさんも増えて、各クラス盛り上がってます。
これから始めたい方も、まずは体験レッスンしてみませんか?
お気軽にご相談ください。

〜*〜♪ 〜*〜♪ 〜*〜♪ 〜*〜♪ 〜*〜♪ 〜*〜♪ 〜*〜

老若男女問わず 気軽に始められるウクレレ。
小さくてかわいい楽器、ウクレレ。
奥深い楽器、ウクレレ。
 
おうちの中でも、
ドライブやピクニックに連れて行ってもじゃまにならない。
 
ウクレレの優しい音は、みんなを笑顔にしてくれます。
 
楽器は初めてという方も大歓迎!
ちいさいお子さまがいらっしゃる方もOK!
 
ウクレレ貸出もあります。
 
さぁ、あなたも。。。
LET`S ENJOY PLAY THE UKULELE ♪♪



*日時:9月29日(火) 17:30〜、18:30〜、19:45〜 (各1時間)
*場所:Private Lodge(熊本市中央区上林町3-33 2F)
*料金:2,500円(マクロビディナー付き)
*定員:各8名
*持ってくる物:筆記用具、ウクレレ(レンタルもできます※要予約500円)
*申し込み:096-323-3551/info@private-lodge.net

☆体験レッスンは常時受け付けていますので、お気軽にご相談ください

★講師プロフィール
直江 裕美:アイリーウクレレクラスインストラクター 

ウクレレと出会い癒された経験から、笑顔の種をまきたいとウクレレ普及活動をする4児の母。
ウクレレバンド“スイカ” では施設訪問を重ね、ライアとウクレレのコラボ“インディゴムーン”では月の様に優しい音を紡ぎながら、お祭りやイベントにも参加。
また、くまレレピクニック実行委員のひとりとして、熊本発のウクレレイベントを県下のウクレレ講師たちと横に手を繋ぎ企画運営している。
自身もウクレレ学び途中なので、講座は初心者限定ですが、幼稚園教諭の経験を生かし、わかりやすくお教えいたします。
| lodge | イベント情報 | 00:22 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
9月の『アフリカの太鼓ジェンベのワークショップ』
西アフリカの伝統打楽器「ジェンベ」の、基本の叩き方からソロフレーズまで学べるワークショップです。
初めての方でもお気軽にご参加ください。
 
【講師】熊本ジェンベクラブ代表 村本 大

【日時】9月4(金)、11(金)、18(金)、25(金) 19:00〜(約1時間半)

【場所】プライベートロッジ
 
【料金】1回2,000円(レンタル料込み)
 
【ご予約】メール wassawassa@gmail.com もしくは 090-8289-1611(村本 大)

| lodge | イベント情報 | 00:15 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
9月の『Auntie masaの手作り石けん教室』
健康志向、自然派志向の高まりから、手作り石けんや化粧水などを 手作りする人が近年増えてきています。 
アンティまさでは、基本的な形の石けんからカラフルな色や柄のデザイン石けん、季節に合わせた様々な石けん等を作ることができます。
材料から手作りの石けんは、原材料を自由にカスタムできる為、アトピーやアレルギー等がある方でも安心して使用して頂けます。

【季節の石けん講座】(250g/石けん約4〜5個分) 

毎月季節の移り変わり【四季】をイメージしながら、デザインや使う材料をチョイスし、石けん作りをします。
例えば材料には、ドライハーブや食品類も使用したりします。(はちみつ、ヨーグルト、アロエなど)
色付け(カララント)には、鉱物・粘土・竹炭など、自然素材をセレクトし、有効成分などを考えた季節の石けんを提案しています。

毎月楽しめる講座です!単発でも、コースでも受講できます。
詳しくは『Auntie masa』のHPをご覧ください。
http://www.auntie-masa.net

*日時:9月19日(土曜日)15:00〜
*場所:プライベートロッジ(熊本市中央区上林町3-33 2F)
*料金:単発コース3400円(材料費+マクロビスウィーツ&ドリンク付き)
*持ってくるもの:エプロン、ゴム手袋、保温バック(石けんを保温しながら持ち帰るために必要です)
*定員:6名

 ※リピーターの方は、500円割引させて頂きます
 ※お二人様以上の予約から開催します
 ※それぞれの教室の開催日はご相談に応じます

*予約は、9/17(木)迄に、プライベートロッジか講師の横内さんまでお申込みください。
プライベートロッジ TEL:096-323-3551 MAIL:info@private-lodge.net

*講師:AMSハンドメイド石けんマイスター横内正子 
ブログ http://ameblo.jp/tateyokonon/ 
お問い合わせ auntie-masa@i.softbank.jp
| lodge | イベント情報 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
9月の『symmetry yoga + macrobiotic』
symmetry yoga(シンメトリーヨガ)は、左右対称、均整、調和を意味し、毎月テーマを決めて、ヨガで歪みを矯正して、身体の不調を取り除くことを目的とします。
ヨガ終了後は、マクロビオティックのお食事を食べて、カラダの内側からデトックスしていきます。
ぜひ、ヨガとマクロビオティックのゴハンで体の不調を改善しましょう!! 

9月のテーマ『食欲』

食欲過多 食欲不振 食べムラ … 食にまつわる悩みは誰しもあるもの。
特に夏バテ、残暑の疲れで、胃腸に負担がかかっているかも。
無理に食を我慢したり、無理に食べようとしたり、わかっていてもカラダに負担がかかりますよね。
カラダに負担がかかるということは、ココロにも負担がかかっています。
今月のヨガでは 内臓にアプローチ。逆転系のポーズで、下がった内臓を持ち上げ活性化することで
正しい食欲へと導き、消化→排泄を促します。便秘解消にも繋がりますよ!


『symmetry yoga + macrobiotic』



9月8日(火) 18:30〜20:00(90分) ヨガ 20:00〜ディナータイム

*参加費 各2000円(レッスン代+食事代)

*定員:各6名

*用意していただくもの
・動きやすい服装
・タオル
・ヨガマット(マットレンタル300円要予約)

*ご予約・お問い合わせ
Private Lodge 096-323-3551 
 
☆講師 Jane(ジェーン)
日本ヨーガセラピストスクール
整骨院勤務10年、仕事を通して多くの女性が体に何かしら悩みを抱え、骨格の歪みが原因でおこる不調(肩こり、腰痛、肥満、便秘、生理不順など)は施術だけではなかなか解決できず、セルフメンテナンスも必要と考えたときにヨガに出会う。ヨガは本来の自分の体が持っている治癒力を高めて不調の改善に役立ちます。体の効果的な使い方、解剖学的視点から安全に指導します
| lodge | イベント情報 | 22:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
『心理学博士が教える 幸せマインド育成コース』
ポジティブ心理学博士 山口まみです。 
セミナーや個別セッションを通じて沢山の方とお会いする中で、 それぞれの中に素晴らしい能力や素敵な個性がキラリと光ると ころを何度も見てきました。 でも、本人が自分の「キラリ」にきづいていないばかりか、逆にそんな自分を制限してしまう考えや視点を持っていることに愕然とすることが度々ありました。

そこで、一人でも多くの方に、自分の「心の働き」をしっかりと理解し、自分の「心の力」を味方につけて、なりうるべき最高(幸)の自分を実現してもらいたい。
そして受講生同士が仲間となって、「私にも出来る!」と自信を高め、「あなたなら絶対出来るよ!」と応援し合えるコミュニティを作りたい。
そんな思いで「幸せマインド育成コース」を7月からスタートさせることにしました。

幸せマインド育成コースで学んで いく「心の力」とは、「魅力・幸福力・貢献力」 という3つの力を兼ね備え、皆さんと皆さんを囲む人たちが一生幸せに生きていくための究極の「幸せマインド」です。
それはまさしく、これからの人生 を生きていく上で、決して失うこ とのない「一生の財産」になって くれることでしょう。


◎前期 2015年 7月-9月(全3回)

A 輝く自分を引き出す「自分磨き」ブラッシュアップ講座 7/19, 8/23, 9/27 日曜昼 10:30-12:30

B 「強運引き寄せ体質」に変わるシークレットマインド講座 7/23, 8/27, 9/24 木曜夜 19:00-21:00

◎後期 2015年 10月-12月(全3回)

C 人間関係を劇的に変えるポジティブマインド講座 10/18, 11/22, 12/20 日曜昼 10:30-12:30

D あなたの夢を叶える「魔法」を手にするミラクルマインド講座 10/22, 11/19, 12/17 木曜夜 19:00-21:00


☆「幸せマインド育成コース」3つのサービス 

1) 月1回2時間対面セミナー(マクロビご飯&飲み物込み) 
(*遠隔にお住まいで音声聴講ご希望の方は、音声とレジュメのダウンロード権を取得できます) 

2) 無制限コンサルティング
講義でも十分な理解が進むかと思いますが、「もっと具体的にここが知りたい!」という場合は、専用フォーラムにて何度でも自由に ご質問&ご相談していただくことができます。

3) 「幸せマインド」コミュニティ
自分らしい幸せな人生を生きていく上で、仲間の存在は欠かせません。「幸せマインド」コミュニティで仲間同士の絆を深めていくことが出来ます。

【講 師】山口 まみ(Office Muse代表、心理学博士、ポジティブライフコンサルタント)
【会 場】Private Lodge cafe&diner (熊本市中央区上林町3−33 2F)
【受講料】4つの講座テーマ(A, B, C, D)から、お好きな講座を自由に選択していただけます。
 1講座 - 計3コマ(A, B, C, Dの内1つ) 29,800円
 2講座 - 計6コマ(A, B, C, Dの内2つ) 49,800円
 3講座 - 計9コマ(A, B, C, Dの内3つ) 74,800円
 4講座 - 計12コマ(A, B, C, D全て) 94,800円

上記料金には、資料代、無制限コンサルティング、コミュニティ参加権、マクロビご飯、飲物代が含まれます!


【お申し込み】下記のいずれかの方法でお申し込みください。
1、Office Muse ホームページ http://www.my-turningpoint.jp/ お申し込みフォームから 

2、officemuse.jp@gmail.comへ、氏名、住所、年齢、電話番号をご記入の上、メールを送信してください。
メールが届き次第、折り返しこちらから詳細をご連絡させていただきます。 

※お申し込み受付は先着順となります。ご質問などありましたら、遠慮なくご連絡ください。090-3739-3992(山口)


<山口まみプロフィール>

 Office Muse代表 心理学博士 (Ph.D.)       
 自己実現&人財育成プログラム『ターニングポイント」講師


◎熊本県熊本市出身
大学卒業後、東京で4年間のOL生活を経て、1999年ワーキングホリデーでニュージーランドへ渡る。2001年より、ニュージーランド国立オタゴ大学にて心理学を専攻する。2010年同大学にて、心理学博士号を取得する。専攻&研究分野はポジティブ心理学。
 
◎ニュージーランドに12年在住の後、2011年に帰国。「マインドの力を育成し、最高(幸)の人生をクリエイトする」を理念としたOffice Museを立ち上げる。自己実現プログラム『ターニングポイント』集中講座の講師を務める他、ポジティブ心理学をベースにしたHappyカフェセミナー、人材育成研修、講演、執筆活動などに従事し、ポジティブライフコンサルタントとして多方面で活動中。
 
◎雑誌anan(2013年3月13日号)では、「本当に信頼できる20人のカウンセラー」の1人として紹介される。現在、ニュージーランド人の夫と5歳の娘と共に宇土市在住。
 
◎著書「あなたの『隠れネガティブ』を解消する本:あと一歩、踏み出せる自分に変わる」(三笠書房)



【主催】
OFFICE MUSE http://www.my-turningpoint.jp/ 
cell: 090-3739-3992
Email: turningpoint.jp@gmail.com
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8月の『アイリーウクレレ教室プライベートロッジクラス』
老若男女問わず 気軽に始められるウクレレ。
小さくてかわいい楽器、ウクレレ。
奥深い楽器、ウクレレ。
 
おうちの中でも、
ドライブやピクニックに連れて行ってもじゃまにならない。
 
ウクレレの優しい音は、みんなを笑顔にしてくれます。
 
楽器は初めてという方も大歓迎!
ちいさいお子さまがいらっしゃる方もOK!
 
ウクレレ貸出もあります。
 
さぁ、あなたも。。。
LET`S ENJOY PLAY THE UKULELE ♪♪



*日時:8月25日(火) 17:30〜、18:30〜、19:45〜 (各1時間)
*場所:Private Lodge(熊本市中央区上林町3-33 2F)
*料金:2,500円(マクロビディナー付き)
*定員:各8名
*持ってくる物:筆記用具、ウクレレ(レンタルもできます※要予約500円)
*申し込み:096-323-3551/info@private-lodge.net

☆体験レッスンは常時受け付けていますので、お気軽にご相談ください

★講師プロフィール
直江 裕美:アイリーウクレレクラスインストラクター 


ウクレレと出会い癒された経験から、笑顔の種をまきたいとウクレレ普及活動をする4児の母。
ウクレレバンド“スイカ” では施設訪問を重ね、ライアとウクレレのコラボ“インディゴムーン”では月の様に優しい音を紡ぎながら、お祭りやイベントにも参加。
また、くまレレピクニック実行委員のひとりとして、熊本発のウクレレイベントを県下のウクレレ講師たちと横に手を繋ぎ企画運営している。
自身もウクレレ学び途中なので、講座は初心者限定ですが、幼稚園教諭の経験を生かし、わかりやすくお教えいたします
| lodge | イベント情報 | 22:09 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
8月の『アフリカの太鼓ジェンベのワークショップ』
西アフリカの伝統打楽器「ジェンベ」の、基本の叩き方からソロフレーズまで学べるワークショップです。
初めての方でもお気軽にご参加ください。
 
【講師】熊本ジェンベクラブ代表 村本 大

【日時】8月7(金)、14(金)、21(金)、28(金) 19:00〜(約1時間半)

【場所】プライベートロッジ
 
【料金】1回2,000円(レンタル料込み)
 
【ご予約】メール wassawassa@gmail.com もしくは 090-8289-1611(村本 大)

| lodge | イベント情報 | 22:06 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |




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